Crêpes au saumon fumé et crème fraîche roulées, garnies d'aneth frais et de tranches de citron, servies sur une assiette en céramique blanche

Crêpes au saumon fumé et crème fraîche : recette facile en 30 min

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Rédigé par Émilie

29 août 2026

Crêpes salées · Entrée / Repas du soir

★★★★★ 4,7 30 min 🕐 Repos 30 min 📊 Facile 🔥 320 kcal 🍽 4 personnes 📅 Toute l’année
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Des crêpes salées onctueuses prêtes en 30 minutes

Les crêpes au saumon fumé et crème fraîche sont une recette salée aussi rapide qu’élégante : une pâte à crêpes légère, une garniture crémeuse à l’aneth et au citron, et des tranches de saumon fumé Label Rouge pour un résultat digne d’une entrée de bistrot. Comptez 20 minutes de préparation active, 30 minutes de repos pour la pâte, et 10 minutes de cuisson. Résultat : des crêpes roulées moelleuses, parfumées et généreuses, idéales pour la Chandeleur, un repas du soir rapide ou une entrée facile à préparer à l’avance.

🥗 Valeurs nutritionnelles (par personne)

320 kcalCalories
22 gProtéines
14 gLipides
26 gGlucides

🧰 Matériel nécessaire

  • Saladier ou grand bol
  • Fouet
  • Poêle antiadhésive (22-24 cm de diamètre)
  • Louche
  • Spatule souple
  • Petit bol pour la garniture
  • Râpe ou zesteur (pour le citron)

🛒 Les ingrédients

Pour personnes Coût estimé : · /personne
  • Pour la pâte à crêpes
  • 200 g de farine de blé (type 45 ou 55)
  • 3 œufs
  • 500 ml de lait demi-écrémé
  • 30 g de beurre fondu, plus un peu pour la cuisson
  • 1 pincée de sel fin
  • Pour la garniture au saumon fumé
  • 200 g de saumon fumé tranché (Label Rouge, fumage à froid de préférence)
  • 200 g de crème fraîche épaisse (30 % de matière grasse minimum)
  • 1 citron bio (jus + zeste)
  • 4 brins d’aneth frais
  • 4 tiges de ciboulette fraîche
  • Poivre noir du moulin, selon votre goût

👨‍🍳 Préparation

Progression : 0 % des étapes réalisées

⏱ 10 min Les durées indiquées dans les étapes sont des minuteurs cliquables : appuyez dessus pour lancer le compte à rebours directement.

  1. Préparez la pâte à crêpes. Dans un saladier, versez la farine et le sel. Creusez un puits, ajoutez les œufs et fouettez en incorporant la farine progressivement. Versez le lait peu à peu en remuant pour éviter les grumeaux, puis ajoutez le beurre fondu. La pâte doit être lisse et fluide, comme une crème légère. Couvrez et laissez reposer au réfrigérateur ⏱ 30 min minimum : ce repos détend le gluten et donne des crêpes plus souples.
  2. Préparez la garniture crémeuse. Dans un petit bol, mélangez la crème fraîche épaisse avec le zeste et le jus du citron. Ajoutez l’aneth ciselé et la ciboulette hachée. Poivrez généreusement, mélangez bien. Astuce : préparez cette crème la veille et conservez-la au frais, les arômes se développent encore mieux.
  3. Cuisez les crêpes. Faites chauffer la poêle antiadhésive à feu moyen-vif. Beurrez légèrement avec un essuie-tout. Versez une louche de pâte (environ 60-70 ml), inclinez la poêle pour répartir en disque fin. Cuisez ⏱ 2 min jusqu’à ce que les bords se décollent et que la surface ne soit plus brillante. Retournez et cuisez encore ⏱ 1 min. Réservez les crêpes en pile sous un torchon propre pour qu’elles restent moelleuses. Répétez jusqu’à épuisement de la pâte (environ 8 crêpes).
  4. Garnissez et servez les crêpes. Étalez une généreuse cuillère de crème fraîche citronnée sur chaque crêpe. Déposez une ou deux tranches de saumon fumé. Roulez ou pliez en quatre selon votre préférence. Servez tiède ou à température ambiante, avec quelques brins d’aneth et une rondelle de citron.

La recette en un clin d’œil

Une pâte à crêpes légère reposée 30 minutes, une crème fraîche épaisse parfumée au citron et à l’aneth, et des tranches de saumon fumé Label Rouge : il ne faut pas plus que ça pour un plat salé qui impressionne sans effort. Comptez 20 minutes de préparation active et 10 minutes de cuisson pour régaler 4 personnes.

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Crêpes salées au saumon fumé et crème fraîche citronnée – esprit-sarrasin.fr
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✨ Ma garniture saumon-crème fraîche : trois envies, trois versions

Version classique au fromage frais. Remplacez la crème fraîche épaisse par du fromage frais type Boursin Ail et Fines Herbes : la texture est plus ferme, le goût plus prononcé. Idéal si vous aimez les saveurs affirmées.

Version gratinée au four. Disposez les crêpes garnies dans un plat à gratin, nappez d’une béchamel légère et parsemez de gruyère râpé. Enfournez à 180 °C (chaleur tournante) pendant 15 à 20 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré et gratiné. Un vrai plat du soir réconfortant.

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Version végétale aux champignons. Supprimez le saumon et faites revenir 200 g de champignons de Paris émincés avec une gousse d’ail. Mélangez-les à la crème fraîche citronnée et ajoutez quelques câpres égouttées pour une touche acidulée. Parfait pour les convives qui ne mangent pas de poisson.

Quel saumon choisir ? Optez pour un saumon fumé à froid portant le Label Rouge ou l’IGP Saumon fumé d’Écosse : la chair est plus ferme, le goût plus délicat, et le résultat final infiniment meilleur qu’un saumon bas de gamme. Cette qualité change vraiment le plat.

❄️ Conservation

Les crêpes cuites (sans garniture) se conservent 2 jours au réfrigérateur, enveloppées dans du film alimentaire ou dans une boîte hermétique. Réchauffez-les 1 minute à la poêle à feu doux pour retrouver leur moelleux. La garniture crème fraîche-saumon se garde 24 heures au frais, couverte. Ne garnissez les crêpes qu’au dernier moment pour éviter qu’elles ne détrempe.

🍷 Saison et accords

🍷
Accord boisson : un Muscadet sur lie ou un Chablis blanc sec s’accordent parfaitement avec la douceur fumée du saumon et l’acidité du citron. Pour une option sans alcool, une eau pétillante avec une rondelle de citron vert rafraîchit le palais entre chaque bouchée.

Saison idéale :

Jan Fév Mar Avr Mai Juin Juil Août Sep Oct Nov Déc

💡 Conseils pour réussir vos crêpes au saumon fumé

Quelle crème utiliser avec le saumon fumé : épaisse ou liquide ?
Préférez la crème fraîche épaisse (30 % de matière grasse minimum) : elle tient bien sur la crêpe sans couler, et son goût légèrement acidulé équilibre la richesse du saumon fumé. La crème liquide, trop fluide, va détremper la crêpe et glisser à la découpe. Le fromage frais (type Boursin ou Saint-Môret) est une excellente alternative si vous aimez une garniture plus ferme.
Comment servir les crêpes au saumon fumé chaudes sans qu’elles sèchent ?
Gardez les crêpes cuites en pile sous un torchon propre à température ambiante. Réchauffez-les une par une à la poêle à feu très doux, 30 secondes de chaque côté, avant de garnir. Ne les passez pas au micro-ondes : elles deviennent caoutchouteuses. Si vous préparez les crêpes garnies à l’avance, couvrez le plat de film alimentaire et réchauffez au four à 150 °C pendant 10 minutes.
Qu’est-ce qui se marie bien avec le saumon fumé dans une crêpe ?
L’aneth et la ciboulette sont les herbes classiques. Le citron (zeste et jus) apporte de la fraîcheur et coupe le gras. Les câpres ajoutent une touche acidulée et saline qui relève l’ensemble. Pour un côté plus gourmand, quelques tranches d’avocat ou un filet de crème de raifort (sauce saveur avec du saumon) fonctionnent très bien. Évitez les herbes trop puissantes comme le romarin qui écrase le goût délicat du saumon fumé.
Peut-on préparer les crêpes au saumon à l’avance et les passer au four ?
Oui, c’est même la méthode idéale pour recevoir sans stress. Préparez les crêpes garnies la veille, roulez-les et disposez-les dans un plat à gratin. Couvrez de film alimentaire et réservez au réfrigérateur. Le jour J, nappez d’une béchamel légère, parsemez de gruyère râpé et enfournez à 180 °C (chaleur tournante) pendant 15 à 20 minutes. Servez dès la sortie du four.
Peut-on utiliser du saumon frais à la place du saumon fumé ?
Techniquement oui, mais le résultat est très différent. Le saumon frais doit être cuit préalablement (poêlé ou poché) et s’effeuille dans la garniture : c’est une version plus douce et moins salée. Le saumon fumé à froid apporte en revanche une texture soyeuse, une saveur fumée caractéristique et une grande facilité d’utilisation. Pour cette recette, le saumon fumé reste le choix idéal.

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Émilie

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